Fragilidade

A fragilidade é uma condição comum no envelhecimento que se caracteriza pela diminuição da reserva física e da capacidade do organismo de responder a situações de estresse, como infecções, quedas ou hospitalizações. Pessoas frágeis podem apresentar cansaço frequente, perda de peso, redução da força, lentidão para caminhar e maior dependência para atividades do dia a dia.

A fragilidade não é sinônimo de idade avançada e pode ser identificada precocemente. Quando reconhecida a tempo, é possível adotar medidas para desacelerar sua progressão, preservar a autonomia e melhorar a qualidade de vida. Alimentação adequada, atividade física orientada, revisão de medicamentos e acompanhamento médico regular fazem parte desse cuidado.

Na Geriatria, o olhar para a fragilidade é sempre individualizado e humanizado. O objetivo é fortalecer o que ainda pode ser fortalecido, respeitar os limites de cada pessoa e promover um envelhecimento mais seguro, digno e com mais qualidade de vida.